こんにちは。りょうです。 僕は高校生の時に、社会不安障害と診断されました。 それからというもの、日常生活でつねに不安を抱えるようになりました。 満員電車に乗ってるときや、外食しているときや、複数人で話しているときや。 そ…

こんにちは。りょうです。 僕はもともとプライドが高くて、周りに何か聞くとか、上手くいってる人に教えを乞うとか、そういうのがメッチャ苦手でした。 実際にそういうことができる人のことを、 「そんなことしてカッコ悪いとか思わな…

この記事では、鈴木敏昭さんの「人生の99%は思い込みー支配された人生から脱却するための心理学」を読んだ感想を書いていきます。 この本は、 「あなたの人生は変わらない。これからも、これまでどおりの人生が続いていくに違いない…

こんにちは。りょうです。 ちょっとクサいタイトルですが、たまにはこういう話も良いかなと思って書いていきます。 今日、久しぶりに美容室に行ってきました。 みなさんは普段、髪を切ってもらってるときに美容師の方と話しますか？ …