在宅勤務が人間をダメにする？

こんにちは。りょうです。

最近、うちの会社でも在宅勤務が始まりました。

やる前は、楽で良さそうだな～って思ってたんですけど、そんな単純な話ではなかったです。

それなりに覚悟してやらないと、仕事だけでなく、プライベートにも悪い影響出るなって思いました。

今日はそこら辺の話と、その対策についてです。

コロナの影響でうちの会社もついに在宅勤務を解禁

新型コロナ対策として、4月からうちの会社でも在宅勤務となりました。

まあ、いろんな会社ですでに在宅勤務をやってるという情報は聞いてたので、正直「やっとか」って感じですね。

ここは大企業の悪いところでもあるんですけど、そこら辺のスピード感がないんです。

あと、IT系の会社でありながら在宅勤務するのは初めてです。

これは偉い人のなかに、面と向かって話すことに重きをおくような、古～いタイプの人間が多いからですねw

最新技術でお客様に新しい価値を提供しますとか言ってるくせに、社内では古臭い縛りがいっぱいあるんですよ。

まだまだ会社の愚痴は出てきますが、これくらいにしといてw

初めて在宅勤務をやった感想としては、始まりと終わりがハッキリしない感じが気持ち悪いです。

ふつうに出社する場合なら、

家出て、電車乗って、会社着けば始まり。

会社出て、電車乗って、家着けば終わる。

家と会社のあいだで、オンオフの切り替えができます。

でも、在宅だとずっと家にいるから、そういった明確な境目がない。

境目がないから、仕事終わった後も頭の切り替えができなくて、なんかスッキリしない。

そして特に意味もなく、頭使わなくてもできるから、スマホいじったり、テレビ見たりする。

そんなことしているうちに、いつの間にか夜になってて、とりあえず明日に備えて寝る。

そして朝起きて、家に出ることもないので大した支度もせずに、そのまま仕事がはじまる。

といったように、抑揚のない日々が続いて、仕事もプライベートも締まりのない、ダラダラした感じになっちゃいました。

ハッキリとした境目がないのなら自分で作る

こんな在宅勤務ライフを通して思ったのは、自分からメリハリを作るの大事だなってこと。

例えば、家にいながらも、ちゃんと支度をして、仕事のあいだはスーツを着るとか。

いつも家にいるときの居場所、ソファとかベッドとか、それとは別の、仕事するときだけのスペースを確保するとか。

これらは、あくまでも一例ですが。

そういった、自分の中のスイッチが強制的に変わるような工夫をすることが必要だと思いました。

で、このメリハリを作るっていうのは、一人でビジネスやるときでもメッチャ重要でして。

家にいてもなかなか作業進まないなら、カフェに行ってやるとか。

あらかじめ、その日やることのスケジュールを立てるとか。

ダラダラとした日々を過ごさないためにも、自分なりに考えて、メリハリをつけていくことが求められます。

そこら辺は似てるなって思いました。

気持ちだけで乗り越えようなんてムリ

そもそも、なぜメリハリを作る必要があるのかっていうと。

それは、人間の意志がとても弱いからです。

もし、人間の意志が強いんだったら、メリハリを作る必要もなく、気持ちで乗り越えろ、で済みます。

でも、そうはいかないのです。

在宅勤務だと、会社で仕事するのとは違って、自分を監視する人がいません。

極論、何をしてようが誰にもバレません。

そうすると、自然と怠けてきてしまうのが、人間という生き物です。

そこで、「いかんいかん。今は仕事中なんだから集中しなきゃ！」って自分を奮い立たせることは、ある程度できるでしょう。

それでも、「誰にも見られてないんだから、ちょっとくらいサボってもいいよね」って思っちゃうんです。

僕みたいに一人でビジネスする場合だと、何もやらなかったとしても誰からも怒られないです。

自分一人で勝手にやっていることなんで、やろうがサボろうが、誰にも関係ねぇ話なんです。

そうすると、初めのうちはやる気でカバーできていたものがだんだんとできなくなり、続かなくなってくるんですよ。

だから、メリハリが付くようなルールを作ることが大事なんです。

そして、そのためにはまず、「人間は意志が弱い生き物なんだ」って自覚するところからスタートです。

自分を過信しすぎるなってことですね。

自分は家にいると、隙あらば怠けて何もできなくなる、ザコなんだって考える。

そうすると、「じゃあ自分に何かしらルールを課する必要があるな」って発想につながっていくんです。

ちなみに、この「自分ザコ理論」けっこう使えますw

僕の話でいうと、

ビジネスのコンサルを受けていた時、教えてもらってた人にブログの添削してもらってたんですね。

（コンサルを受けるまでのくわしい経緯は、りょうのプロフィールに書いてあります。気になる人は読んでみて下さい。）

で、添削してもらうからには、指摘を受けるんですけど。

どんなに優しく言われようとも、やっぱり指摘されるのって怖いというか、メンタルにくるものがあるんですよ。

だから、指摘されるのを避けたくて、ブログはもう書けてるのに「できましたー」っていうのを後回しにしたりしてました。

でも、そんなこといつまでも出来るわけでもなく。

どこかで踏ん切りをつける必要があります。

そこで、僕がやったのは「自分はザコなんだ」って思うことです。

自分はザコなんだから、指摘を受けて当たり前なんだ。

自分はザコなんだから、指摘されないなんてありえない。

そう考えると、

「それならさっさと指摘もらうだけもらって、修正してブラッシュアップしていこう」

って思えるようになったんです。

これって、指摘されるのを恐れて後回してたのと比べる、結果的により早く、より良いものができてるんですよね。

なので、「自分ザコ理論」おすすめですw

最後に、今日伝えたかったことは、

・人間の意志は弱いから、在宅勤務となると怠けてしがいがち

・まずは人間の意志は弱いんだって開き直ること

・そして、意志が弱いからこそ、自分にルールを課して、メリハリつけて作業していこう。

そんなところです。

ということで、今日はこの辺で。
ありがとうございました。